Innanzitutto questi piccoli animali, essendo davvero di dimensioni ridotte, appartengono al mondo dell’infinitamente piccolo, e quindi per noi qualcosa di estraneo. E tutto ciò che all’uomo è sconosciuto può creare paura.
Dal momento che però questi esseri viventi appartengono al mondo terreno, bisogna imparare a controllare la nostra paura. Come?Spesso le paure ci vengono insegnate; sono i genitori che in molti casi trasmettono al bambino il timore per qualcosa. Quando si è piccoli, infatti, si vuole esplorare tutto fino a quando gli adulti non ci bloccano. Questi timori così persistono a gradi diversi.
Controllare la paura
Ciò che è sconosciuto incute paura, quindi è importante imparare a razionalizzare il nostro panico. Se dobbiamo andare in un luogo dove sicuramente vivono i nostri temuti insetti (in campagna, in un bosco, nel deserto) abituiamoci all’idea che possiamo incontrarli; iniziamo con il guardare delle immagini, delle foto, e leggiamo la loro storia e se sono un reale pericolo. Questo aiuterà a ridimensionare la paura.
Respirare
Una volta che incontriamo l’oggetto della nostra fobia non fuggiamo, ma respiriamo lentamente e valutiamo la situazione. Chi è davvero in pericolo? Noi grandi e grossi, o lui piccolo e indifeso?
