Salute

Chi non vorrebbe essere sempre in forma e col minimo sforzo? Chi non vorrebbe dare sempre il massimo al lavoro, in famiglia, col partner? Spesso le piccole ansie e lo stress quotidiano ci distraggono e spesso perdiamo di vista i nostri obiettivi principali. Ma ciò che vi serve è allenare la mente ed il corpo in maniera intelligente. No, non pensate a sforzi estremi in palestra o letture futuriste, vi basterà seguire dei metodi intelligenti. Innanzitutto per tenersi in forma o rimettersi in forma, non sono necessari allenamenti di ore ed ore in palestra. Per star bene, vi basterà capire come mangiare bene e seguire una sana e genuina alimentazione, che andrà accompagnata a degli esercizi mirati per il benessere della mente e per una resa mentale del 100%.

La sciatica è provocata dall’irritazione del nervo sciatico o ischiatico che causa un intenso dolore alla gamba. Il dolore parte da tale nervo per diffondersi attraverso le sue diramazioni arrivando a coinvolgere schiena, glutei e gambe: esistono diversi tipi di sciatica a seconda dell’agente eziopatologico che le innesca.

L’obesità è purtroppo un fenomeno in grande crescita non solo nel nostro paese, ma a livello mondiale. E’ una piaga della società moderna difficile da combattere, soprattutto per quanto riguarda in mondo dell’infanzia. A tale proposito, sappiamo che l’opinione pubblica è concorde nel ritenere che questa piaga va affrontata e con interventi tempestivi. Ma come fare per combattere l’obesità infantile?

I neonati, dalle prime 4-5 settimane di vita e generalmente fino al terzo mese, sono soliti soffrire di coliche, molto fastidiose e dolorose, che mettono in agitazione sia il piccolo che la madre. Ma come evitare le coliche al neonato? Esistono dei rimedi o delle cure?

Ogni neo mamma, al primo pianto del bambino pensa che si tratti di coliche neonatali; in realtà seppur tale patologia è piuttosto frequente nei piccoli, non è detto che sia sempre e solo colpa delle coliche gassose. Tuttavia è bene ricordare che tali coliche colpiscono circa il 25% dei bambini nell’arco dei primi mesi di vita.

Collutori, dentifrici, inibitori della pompa protonica e clorexidina: sono questi i prodotti reperibili in farmacia che consentono di combattere l’alito pesante, intervenendo direttamente sulle cause che la provocano. Scopriamo insieme come combattere l’alitosi