Materasso
L'elemento fondamentale per un buon sonno: il materasso
Dormire bene è la prima
condizione per star bene ed essere energici durante il giorno.
Per questo è indispensabile dormire su di un buon materasso.
Non sceglietelo con leggerezza, da esso potrebbe dipendere anche la
salute futura delle vostre ossa e soprattutto della vostra schiena.
I materiali costruttivi del materasso
I materassi vengono
ormai prodotti in tanti modi. I principali materiali di cui è
composto un materasso sono:
le molle
i vecchi materassi della nonna erano soltanto a molle per
intenderci. Si tratta di una struttura portante costituita da molle
elastiche in acciaio che in genere supportano bene persone anche di
corporatura robusta. Nei modelli più evoluti le molle rivestite
indipendenti sono più piccole di quelle tradizionali e quindi
possono adattarsi meglio al corpo.
Perché un materasso a molle sia buono deve possederne circa 130 al
mq e deve avere un’altezza di almeno 20-21 cm. L’unico problema
delle molle è che a lungo andare possono cedere e non sostenere più
la persona come un tempo.
il lattice
è un materiale ecologico e ha grandi proprietà elastiche. E’
piuttosto economico e ha tre vantaggi fondamentali: essendo elastico
offre un sostegno diverso a seconda della pressione che gli viene
fatta, quindi si adatta alle varie zone del corpo; è isolante,
quindi adatto anche ai luoghi freddi; ha grandi proprietà igieniche,
in quanto non favorisce la formazione di polvere.
Un buon materasso in lattice deve avere una densità di schiuma
intorno ai 60-65 kg/mq e un’altezza di 18 cm.
il poliuretano
che a seconda delle aziende può cambiare nome commerciale, può
essere personalizzato a seconda della densità e della portanza che
si vogliono avere; inoltre spesso subisce trattamenti antistatici e
antibatterici, in modo da risultare superigienico e anallergico.
Materasso ortopedico, anatomico o ergonomico?
I materassi che vengono
chiamati ortopedici spesso vengono definiti così erroneamente e
solitamente designano soltanto materassi molto rigidi.
Quelli invece definitivi anatomici possono risultare dannosi per la
spina dorsale, perché tendono ad appiattirla, causando dolori
lombari.
Il materasso da scegliere invece è quello ergonomico, ideale anche
per i bambini.
Il materasso ergonomico segue la spina dorsale per preservarne la
naturale curvatura.
Lato estivo e lato invernale del materasso
I materassi migliori
sono caratterizzati da un lato estivo e da uno invernale.
I due lati differiscono per il tipo di materiale in cui sono fatte
le imbottiture: il lato estivo è imbottito con fibre fresche tipo
cotone o lino; il lato invernale invece è imbottito con fibre calde
come la lana vergine, il pelo di cammello o il cachemire.
Ai cambi di stagione il materasso andrà girato dal lato giusto.
Ma non solo: periodicamente il materasso andrà girato anche
testa/piedi, cioè su se stesso, facendolo rimanere sullo stesso
lato, questo per garantire una maggiore durata del materasso stesso.
Il materasso per il divano letto
Se il letto del divano
letto è utilizzato quotidianamente o quasi (per esempio in un
monolocale), è bene scegliere un materasso appositamente studiato
per poter essere ridotto come dimensioni (quindi piegato) ma anche
per fornire un sostegno ergonomico e valido per il nostro corpo.
Komfort di Ikea è un esempio di un materasso con queste
caratteristiche
Pulizia e igiene del materasso
Nei modelli con
rivestimento sfoderabile, basta togliere questo e lavarlo secondo le
indicazioni d’etichetta.
Nei modelli privi di questo rivestimento è necessario innanzitutto
un coprimaterasso da tenere sempre e da lavare periodicamente. Ogni
tanto il materasso andrà battuto.
Se in lattice invece, basterà pulirlo con un aspirapolvere al minimo
della potenza.
Consigli pratici per l’acquisto di un buon materasso.
Ecco cosa dovete fare
al momento della scelta di un materasso:
considerate il rapporto tra il vostro peso e la vostra altezza:
tanto più un corpo è pesante tanto più tollererà un materasso rigido
Poi non dimenticate i seguenti passaggi per la giusta scelta:
1)scegliete il materiale del materasso: lattice, molle, poliuretano
2) scegliete un materasso ergonomico: rigido, semirigido o morbido a
seconda del vostro peso, ancora meglio se soft care, cioè che si
adatta perfettamente a seconda della pressione
3) per un letto matrimoniale se ognuno dei due ha necessità diverse,
comprate due materassi singoli da accostare
4) controllate che il materasso abbia un lato estivo e un lato
invernale: ne sarete felicissimi ai cambi di stagione
5) sull’etichetta del materasso devono comparire il nome
dell’azienda del produttore, il modello, le misure e la composizione
del tessuto
6) acquistate una buona rete e buoni cuscini, per continuare
nell’intento di farvi riposare bene
7) ricordate di cambiare il materasso o in caso questo sia diventato
troppo molle oppure ogni 8 o 10 anni, soprattutto per motivi di
igiene: i liquidi persi durante la notte deteriorano il materasso
8) prima di acquistare il materasso se potete PROVATELO. Si tratta
di una scelta soggettiva e dovrete sentire di essere assolutamente
comodi e a vostro agio, prima di effettuare questa spesa
9) in ultimo acquistate gli accessori giusti: coperte, lenzuola,
copriletto
Link a siti web utili per acquistare i materassi
Materassi.com
Sul sito è possibile scegliere ed ordinare ogni tipo di materasso. Comodo e facile, l’unico svantaggio è che il materasso non si può provare, ma c’è un’assistente online e un numero di telefono di consulenza per l’aiuto nella scelta. La consegna è gratuita in tutta Italia, isole comprese.
Punto del materasso
Anche su questo sito è possibile ordinare materassi online.
Permaflex
Permaflex è un’ottima marca di materassi: sul sito trovare il catalogo dei prodotti e la mappa dei rivenditori in Italia.
Morfeus
Anche Morfeus è un’ottima marca di materassi: sul sito è possibile visionare le caratteristiche dei prodotti e la mappa dei punti vendita in Italia.
Ikea
Anche da Ikea, ci sono vari tipi di materassi, anche molto economici. Attenzione però: quelli troppo economici vanno bene per gli ospiti che si fermano poco o per dormite occasionali, comunque durano poco tempo, perché troppo sottili.
Nelle grandi città è pieno di fabbriche locali di materassi, che spesso fanno offerte molto vantaggiose: prestate attenzione a insegne e volantini vari.